Cilt Bakımı, deri vücudun en büyük organlarından biridir. Bu nedenle cildinize özen göstermek genel sağlığınızı doğrudan etkileyebilir. Cildiniz koruyucu bir kalkan görevi görür ve hassastır. Düşündüğünüzden daha fazla faktörden etkilenir. Örneğin, aşağıdakiler genel cilt sağlığınızda bir rol oynayabilir:
- Solaryumda UV radyasyonuna maruz kalma
- Sigaradaki kimyasal toksinlere maruz kalma
- Uzun süre korunmasız güneşe maruz kalma
- Yeterince dinlenmeme
- Az sıvı tüketimi
- Yaşlanma
Cildinizin sağlıklı olmasını sağlamak için atabileceğiniz adımlar vardır. Herkes için gerekli olan cilt bakımı rutininde şunlar bulunmalıdır:
Düzenli olarak, genellikle günde iki kez cildinizi temizletin.
Yağlı cildiniz varsa, temizledikten sonra tonik uygulayın.
Kuru cildiniz varsa nemlendirici uygulayın.
Ölü cilt hücrelerini gidermek ve cildinizi canlandırmak için peeling uygulayın.
Günlük cilt bakım rutininin yanı sıra, cildinizi normal olmayan anormallikler, renk değişimleri veya diğer değişiklikler açısından incelemeyi alışkanlık haline getirin.
Yağlı Cilt Bakımı
Yağlı cilt, ciltteki yağ bezleri çok fazla sebum ürettiğinde ortaya çıkar. Sebum cildi koruyan ve nemlendiren yağlı maddedir. Sebum cildi sağlıklı tutmak için çok önemlidir. Bununla birlikte, çok fazla sebum yağlı cilde, tıkanmış gözeneklere ve aknelere neden olabilir. Yağlı cildi yönetmek genellikle düzenli cilt bakımını gerektirir.
Yağlı cilde sahip kişiler, ciltlerine uyması için makyaj bulmakta zorlanabilir, çünkü makyaj sebum ile karışabilir. Yağlı cildin belirtileri ve ciddiyeti insanlar arasında değişiklik gösterir. Genetik, cildin yağlanmasında rol oynayabilir. Yağlı cilt bakım için şu adımları izleyin:
Düzenli olarak yıkamak cilt üzerindeki yağ miktarını azaltabilir.
Cildi tahriş edebilen, daha fazla sebum oluşturarak yanıt vermesini sağlayan kokulu sabunlar, nemlendiriciler veya sert kimyasallardan kaçının.
Doğru yüz temizleyicileri seçmek bazı insanlar için iyi sonuç verebilir.
Mutlaka tonik kullanın.
Yıkadıktan ve tonik kullandıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın.
Bazı yüz maskeleri yağlı cildin tedavisinde faydalı olabilir.
Yağlı cilde sahip birçok kişi, cildinin daha yağlı görüneceğinden korktuğu için nemlendiricilerden uzak dururken, doğru nemlendiricileri kullanmak bu tür cilde fayda sağlayabilir.
Kuru Cilt Bakım
Kuru cilt genellikle büyük bir sorun olarak görülür. Yağlı cildin aksine kuru cilde sahip kişilerde sebum üretimi çok daha azdır. Bu nedenle pul pul dökülmeler olabilir.
Çoğu durumda kuru cilt çok iyi nemlendirilmelidir. Aşağıdaki önlemler cildinizin nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir:
Nemlendirir: Nemlendiriciler, suyun yok olmasını önlemek için cildiniz üzerinde bir sızdırmazlık sağlar. Günde birkaç kez ve banyodan sonra nemlendirici uygulayın. Nemlendirici içeren kozmetik ürünleri de kullanmak isteyebilirsiniz.
Ilık su kullanın ve banyo süresini sınırlayın. Uzun duşlar veya banyolar ve sıcak su cildinizdeki yağları temizler. Banyo veya duşunuzu beş ile 10 dakika ile sınırlayın ve sıcak değil ılık su kullanın.
Temizleme kremleri veya yumuşak cilt temizleyicileri ve ilave nemlendiricili banyo veya duş jelleri kullanmak en iyisidir. Yağ eklenmiş yumuşak sabunlar seçin.
Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
Evde cilt bakımı, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için çok önemlidir. Evde cilt bakımı yapmak için dikkate alınması gereken bazı önemli şeyler şunlardır:
İlk olarak cilt tipinizi belirleyin. Yağlı, kuru, karma veya normal cilt bakımı rutininizi belirlemek çok önemlidir. Örneğin, yağlı bir cilde sahipseniz yağ içermeyen ürünler kullanmak ve cildi sık sık temizlemek çok önemlidir. Cildiniz kuruysa, nemlendirici ve besleyici ürünler kullanmaya devam edin.
İkinci olarak, cildinize nasıl bakım yaptığınızı değiştirin. Temizleme, tonlama, nemlendirme ve güneş koruması, tipik olarak bir cilt bakımı rutininin temel bileşenleridir. Cildinizi her gün sabah ve akşam temizleyerek gün boyunca biriken yağ ve kirden kurtulun. Ardından cildinizi yüz suyu veya tonik ile dengeleyin. Cildinizi nemlendirin ve güneş koruyucu kullanarak güneş ışınlarından koruyun.
Üçüncü olarak, düzenli olarak peeling ve maske yapın. Peeling, ölü deri hücrelerini ve cildin yüzeyinde biriken kirleri temizleyerek cildi pürüzsüzleştirir ve parlaklaştırır. Haftada bir veya iki kez cildinize uygun bir temizleme ürünü kullanın. Ek olarak, haftada bir veya iki kez yüz maskesi kullanarak cildinizi nemlendirin, sıkılaştırın ve besleyin.
Dördüncü olarak, sağlıklı bir yaşam biçimi benimsemek. Stresten kaçınmak, düzenli olarak egzersiz yapmak, bol miktarda su içmek ve sağlıklı bir diyet takip etmek cildiniz için çok önemlidir. Cildinizin parlaklığını ve canlılığını korumak için antioksidan içeren besinleri tüketin, yeterince su için ve düzenli olarak egzersiz yapın. Stresin cildinize zarar verdiğini unutmayın ve stresi azaltmak için meditasyon ve gevşeme gibi teknikler kullanın.
Son olarak, cilt bakım malzemelerini seçin ve kullanın. Cildinize uygun kozmetik ürünler seçmek çok önemlidir. Parfümlü ve alkollü ürünler, Hassas ciltlere zarar verebilir. Ürünleri fazla kullanmamak da önemlidir çünkü cildinizi tahriş edebilir veya başka sorunlara neden olabilir. Cilt bakım ürünlerini uygularken dairesel hareketlerle masaj yaparak emilimi artırır.
Evde Yüz En İyi Ne İle Temizlenir?
Evde yüz temizlemenin en iyi yolu, cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanmak. Temizleyiciler, kir, yağ ve makyaj kalıntılarını cildinizden temizler ve cildinizi ferahlatır. Bununla birlikte, cilt tipinizi ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak doğru temizleyici ürünü seçmek önemlidir.
Yağlı ciltler için en iyi temizleyici köpük veya jel olabilir. Cildi derinlemesine temizler ve fazla yağı kontrol eder. Yağlı ciltler genellikle siyah noktalar ve akne ile karşılaşır, bu nedenle yağlı ciltler için tasarlanmış temizleyiciler cildi derinlemesine temizlerken aynı zamanda gözenekleri açar ve akne oluşumunu azaltır.
Kuru cilde sahip olanlar için, cildin nem dengesini koruyan ve cildi kurutmayan bir temizleyici tercih edilmelidir. Kuru ciltler tahriş ve nem kaybına daha yatkındır, bu nedenle nazikçe temizleyen, nemlendiren ve yumuşatan temizleyiciler kullanılmalıdır. Kuru ciltler için kremli veya sütlü temizleyiciler idealdir.
Karma cilde sahip kişiler, kuru bölgeleri nemlendirebilen ve yağlı bölgeleri kontrol altına alabilen hafif bir temizleyici kullanmalıdır. Karma ciltlerin T bölgesi (alın, burun ve çene) tipik olarak yağlıdır, bu nedenle bu bölgeler için yağ kontrolü sağlayan bir temizleyici kullanılmalıdır. Diğer alanlarda nemlendirici bir temizleyici kullanılabilir.
Hassas ciltler için en iyi temizleyici, cildi tahriş etmeyen hipoalerjenik bir üründür. Parfüm ve alkol içermeyen, yumuşak ve nazik formüle sahip temizleyiciler, hasarlı ciltler için idealdir çünkü bu ciltler sık sık dış koşullara tepki gösterebilir ve tahriş edebilir.
Evde yüzünüzü temizlerken, cildinize uygun olanı seçmelisiniz. Temizleyiciyi yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın ve ardından bol su ile durulayın. Temizlemenin ardından cildinizi hafifçe kurulayın ve cilt tipinize uygun bir nemlendirici sürün. Cildiniz düzenli olarak temizlendiğinde daha sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olacaksınız.
Bebek Gibi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Ne Yapmalıyız?
Düzenli ve doğru cilt bakımı uygulamak, bebeğin cildi gibi bir cilde sahip olmak için ilk adımdır. Cildi temizlemek, tonlamak, nemlendirmek ve güneş koruması sağlamak çok önemlidir. Hassas bir cilt yapısına sahip bebekler için daha yumuşak ve doğal içerikli ürünler kullanılmalıdır.
Ayrıca, peeling ve maske gibi derinlemesine bakım uygulamalarını düzenli olarak cilt bakım rutinlerine dahil ederek cildin canlılığı ve parlaklığı artırılabilir. Bebek gibi bir cilde sahip olmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de önemlidir. Cildin genel sağlığı ve görünümü, dengeli beslenme, yeterli miktarda su içme, düzenli egzersiz ve stresten kaçınmanın bir sonucu olarak iyileştirilir.
Cilt Bakımı Fiyatları 2024
Cilt bakımı fiyatları 2024 hakkında bilgi almak için bizlere hemen ulaşabilirsiniz.
