İçindekiler
Bölgesel Zayıflama Nedir?
Yağ birikimini azaltmak veya şekillendirmek amacıyla belirli bir vücut bölgesinde gerçekleştirilen bir estetik hedefleme biçimidir ve bölgesel zayıflama adıyla bilinir. Bu tür bir işlem, incelme veya şekillendirme elde etmek için belirli bir bölgedeki yağ birikimlerini hedefler. İnsanlar genellikle kendilerini daha iyi hissetmeye ve istedikleri vücuda sahip olmaya geldiğinde buna ulaşırlar. Bu türde birçok farklı tedavi seçeneği vardır. Cerrahi olmayan opsiyonlar veya cerrahi prosedürler dahil edilebilir.
Liposuction gibi cerrahi prosedürler belirli vücut bölgelerinde bölgesel zayıflama hedeflenebilirken; lazer veya ultrasonik lipoliz gibi non-invaziv prosedürler yağ hücrelerini parçalayarak tutmasını engellemeyi hedefler. Egzersiz, diyet veya cilt bakımı modları yoluyla elde edilebilir. Bu kadınlarda erkeklere göre çok daha fazladır. Kadınların otomatik olarak genellikle kalça ve basen de yağlanma olur. Kadınlarda ve %30’dan erkeklerde % 25’ten fazla yağ boşalması olduğunda bu artık sağlık açısından risk taşır.
Bölgesel Zayıflama Nasıl Yapılır?
Detaylı olarak bilgisi verilen yöntem, vücudun belirli bölgelerinde yağ birikimini azaltmayı veya şekillendirmeyi hedefler. prosedü, tipik olarak daha ince veya kesik bir görünüm için belirli bir bölgedeki yağ birikimlerine müdahale eder. Bireylere göre, sağlık durumları ve hedeflerine göre bölgesel zayıflama sayısız yöntemle yapılabilir. Lazer lipoliz, radyofrekans lipoliz ve ultrasonik lipoliz cerrahi olmayan yöntemlerken kavitasyon lazerden daha az yaygın bir uygulamadır. Bu uygulamalar, normalde yağ hücrelerini parçalamayı veya boyutunu azaltmayı amaçlar. Cerrahi olmayan prosedürler yerine liposuction taşır bakılmıştır. Bu kapsamda liposuction en yaygın cerrahi prosedürdür. Vücuttaki belirli bölgelerde yağ alma şekillendirme ile kaldırılır.
Karşıt olarak YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ de bu kapsamda büyük bir rol oynamaktadır. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli bir diyet ve olan su içmek, bu sadece yağ kaybına yardımcı olmakla kalmaz ayrıca daha etkili olacak şekilde sonuçlanır. Hangi yöntemin kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olduğu seçilir. Bu amaçla uzman bir hekimle konuşmak ve daha uygun bir plana karar vermek kişiye istediği sonuca ulaşmasına yardımcı olur.
Bölgesel Zayıflamak İsteyen Ne Yapmalı?
Bir diğer etken ise, bölgesel zayıflana için ne yapılabilir etmesiyle ilgilidir. Öncelikle herhangi bir yol bölgesel zayıflana kapısını aralamak çabuk sonuç vericidir, sonra spor ve genel egzersiz gelmektedir. Diğer bir yöntemde, diyet listesine uygun bir şekilde alınacak az bir süre sizi inceltebilir. Fakat, diyet ve spor yapılmasına rağmen inatçı bölgesel yağlanma durumunda cevap alınamamışsa, diyetici gözetiminde tekrar şekillendirme denenebilir. Uzman bir kişiyle bunun tartışılması gereklidir. Ve yine de plastik cerrahlar, deneyimlerinden ne kadar güvenilir bir şekilde ne kadar güven verici bir şekilde arasındaki farkı hatırlayabilir.
Bölgesel zayıflama kaç seansta belli olur?
Profitable sonuçların ortaya çıkma süresi, kullanılan yönteme, kişinin vücut tipine ve hedeflerine bağlıdır. Sonuçlar her nedense herkesin vücudunda kendini gösterir. Net sonuçlar için, bölgesel kayıptan optimum verim almak için birkaç seans daha adledilen. Non-food methods like ultrasound or laser lipolysis için, popular birkaç seans alınması gerekir. Bu seanslar genellikle birkaç hafta veya birkaç ayda bir gerçekleşir ve büyüme aşamalarına göre sonuçlar görülür. Bir cerrahi prosedür olan liposuction için, bir tek seans vardır, ancak iyileşme ve net sonuçlar için bir ila birkaç ay sürer ve çoğu zaman çok fazla sürer.
Kaç seans alındı, insanların yanıt verme süresine, büyüklüğüne ve ne istediklerine bağlıdır. Net bir sonuç alınmadan önce kaç seans kaydedildiğine bakılmaksızın, profesyonel bir sağlık uzmanı, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun bir kayıt oluşturabilir. Daha fazla ayrıntı var.
Hangi bölgelere bölgesel zayıflama yapılır?
Bu, en yaygın olan karın, bel, basen, kalça, bacaklar ve kolda. Bunun yanı sıra sırt, diz üstü, iç bacak ve gıdı yağları gibi diğer yerlere karşı bölgesel yaklaşımlar mevcuttur. Ultrason, liposuction, soğuk lipoliz ve radyofrekans bölgeseldir. Bölgeseldir. Bu, vücudun genel olarak daha doğru ve şekillendiricisi olmasına yardımcı olmak içindir ve genel olarak fazla kilo alımıyla karşılaştırılmaz. Amaç basittir: çok önemli bir vücutta çok fazla yağ var demektir.
Bölgesel yağ türleri vücuttaki belirli yağ birikimlerini tedavi etmek için küçük alanlarda kullanılır. Aslında, bir kişinin yağ dağılımı kişiden kişiye değiştiği için, yağın ne kadarını kaybetmesi gerektiğine karar vermek zordur. Bu nedenle, bireyin vücut yapısı, bölgeseldir. Ancak, bölgeseldir.
Bölgesel zayıflama Kalıcı Mı?
Bölgesel zayıflama tekniklerinin kalıcı zayıflatma olmasının nedeni yağ hücrelerini hedef almasındandır, ancak hastanın yaşam tarzına bağlıdır. Bundan dolayı bu işlem sadece önceden belirlenen yerlerde kalıcı bir zarar görmeyi sağlar, çünkü vücut aynı hücreleri yeniden üretebilmez. Bununla birlikte, aynı beslenmeye geri döner veya kalorisi fazla olursa, geri kalanlar büyürse, bu olumsuz bir durumdur. Bundan sonra sonuçlar erişmek için sürekli egzersiz ve sağlıklı beslenme işlemlerinden sonra.
En İyi Bölgesel Zayıflama Yöntemi Nedir?
Bölgesel zayıflama denildiğinde belli bölgelerdeki yağ birikimlerini ortadan kaldırmaya yönelik uygulamalardır. Yağlanma kişilerin vücut şeklini bozan görüntüler oluşturur. Estetik operasyon olmadan birçok bölgesel zayıflama yöntemleri bulunur. Bunlar;
- Lipoliz liposuction
- Mezoterapi
- Karboksiterapi
- Ultrashape
- Radyo frekans gibi yöntemler bulunmaktadır.
Bölgesel Zayıflama Cihazları Nedir?
Bölgeler arası zayıflama cihazları genellikle, vücuttaki yağları azaltarak diyet ya da egzersizle zayıflamayı sağlar. Yağ hücrelerini parçalar ve sıkılaştırır ve şekillendirirler. Son tasarım ve tıbbi teknolojilerle üretilen bu cihazlar, ameliyat gerektirmeden veya minimal invazif araçlar olmadan daha ince ve daha sağlıklı bir görünüm sağlamak için tasarlanmıştır. Ultrasonik lipoliz cihazlarından biridir. Bu cihaz, yüksek frekansta ses dalgalarını kullanarak yağ hücrelerini belirleyip keser ve parçalar. Kırılan yağ hücrelerini vücut doğal olarak atar. Ultrasonik lipoliz, karındaki yağ, bel, kalçalar ve uyluklarda oldukça başarılıdır.
Soğuk lipoliz ya da kriyolipoliz en popüler bölgesel zayıflama yöntemlerindendir. Bu teknoloji, yağ hücresini dondurarak ve parçalarak çalışır. Dondurulmuş yağ hücresi, vücut zamanla yağ hücrelerini atar. Soğuk lipoliz, yanlar ve karın iyi çalışılan bel yağı bırakılarak özellikle etkilidir. Radyofrekans ( RF ) cihazlarının yaygın olarak kullanıldığı bir diğer bölgesel zayıflama yöntemidir. RF cihazları derin dokulara ulaşarak, deri altı yağ hücrelerini ısıtan, aynı zamanda kolajen üretimini artırarak cildi sıkılaştıran radyo dalgalarını kullanır. Aynı eylem ile sarkanlık da giderilebilir.
Etkili Bölgesel Zayıflama Hareketleri Önerileri
Bölgesel zayıflama hareketlerini düzenli olarak yaptığınızda, vücudun belirli bölgelerinde biriken yağların incelmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur, ayrıca genel olarak iyi görünür. Plank, Rus twist ve bisiklet crunches en iyi mideyi hedefleyen hareketlerdir. Plank hareketi, tüm vücutta çalışırken karın kaslarını çalıştırır. Vücudu düz bir çizgide tutmak için yerde yere bırakır ve dirsekler omuz genişliğinde açılır. Bu pozisyonda 30 saniye ile başlayabilirsiniz ve süreyi 30 saniye artırarak daha fazla yapabilirsiniz.
Rus twist, eğik kasları çalıştırır. Dizler bükülür ve ayaklar yere düşerken otururken bir ağırlık veya ilaç topunu yan taraflara çevir. Elleri başın arkasına koyarak sırt üstü yatar, açıların kaldırılır ve dirsekler dizlere doğru hareket eder. Kalça ve basen bölgesini çalıştırmak için squat, lunge ve glute bridge yapmalısınız. Squat; temel bir hareket olan kalça ve bacak kaslarını çalıştırır. Ayaklarınız omuzlarınızla aynı genişlikte olup, dizlerinizi büküp kalkarken çömelirler ve sonra geriye dönerler. Lunge; bacak ve kalça kaslarını hareket ettirir. Bir bacağınızı öne doğru uzatırken diğer dizinizi bükün ve yere yaklaşın, sonra geri dönün; bu, bir tekrar yapar. Glute köprü; sırt üstü yatarken ve dizlerinizi kırdığınızda, ayakları yere koyun ve kalçayı yukarı kaldırın, sonra birkaç saniye tutun.
Bölgesel Zayıflama Fiyatları 2024
Uygulanan işleme bağlı olarak, işlemin yapılacağı kliniğin konumu ve seans sayısı bölgesel zayıflama fiyatlarını etkiler. Bu durum, 2024 yılında gerçekleşecek durumlar arasında olacaktır. Bölgesel zayıflama fiyatları 2024 yılında uygulanan soğuk lipoliz, radyofrekans, ultrason gibi çeşitli teknolojilerle yapılmasından dolayı uygulanan teknoloji ve tedavi planına bağlılık gösterir. Fiyat, vücutta tedavi edilecek bölgelerin kapsamının yanı sıra her bölgenin kendine özgü bir genişliğine sahip olmasından etkilenir. Seans sayısı arttıkça giderler artabilir. En iyi seçenek, en uygun tedavi planı ve merkez veya başka alanlardaki doktorlarla bir değerlendirme işlemidir.